4、让孩

　　7、胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬

　　小贴士：

　　1 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝

　　2 、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、胃口加入1小匙盐拌匀
。大增的蔬味道更好
。菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，泥芝

　　5 
、士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。捞出沥干水份。胃口放微波炉内高火叮熟
。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上，

　　9、用蔬菜模压出小花  。

　　8 、蔬菜表面金黄即可。

　　6
、出炉后 ，切成薄片
，胡萝卜1根、花菜50克、

　　材料：西兰花50克、撒在蔬菜上面 ，土豆1个 、

　　2、

　　3、再把芝士片撕成小块，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，芝士片2片、胡萝卜去皮切成片，土豆去皮，蔬菜尽量切得小块些 ，把菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。也可以换成其它的蔬菜来制作。

　　3、抹匀  。西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花 ，